你也犯了單向溝通的錯誤嗎？
大部份父母的溝通都是嘮叨碎唸，一再反覆的叮囑小孩，讓孩子覺得有壓力、不耐煩，你要他聽懂大人的用心、乖乖配合，終究不能打動孩子的心，他們甚至和你頂嘴作對、意見不合。當你越囉唆，孩子越是把你的話當耳邊風，左耳進，右耳出！現代爸媽備感無力，真是難為！
我們的溝通常是『單向流動』，口沫橫飛的講道理，義正辭嚴的急糾正，這只會讓對方心生煩躁逃離現場。如果你的話比孩子多，這不叫做『溝通』，只是單行道的輸出。
什麼是溝通？雙向交流才叫真正的溝通
所謂溝通是『雙向流動』，是指『倆個人互相交換意見，了解彼此內心的想法和情緒』，所以親子間的溝通是要父母少說話、多問問題，給孩子機會說出他的看法與心情，瞭解他發生的實際狀況，藉此也能收集到更多的資料訊息，以獲得真相。然後，接下來才是父母告訴孩子，有關我們的想法與意見，也讓孩子明白你的立場態度和用意考量。
由於父母常常還沒搞清楚狀況，就開始先教訓一頓再說，結果反而誤解並傷害小孩。幾次惡性循環後，小孩再也不想和你溝通，甚至連聊天都有困難！孩子覺得多說無益，父母也不相信孩子，於是弄得兩敗俱傷，雙方都陷入死胡同。
溝通是一種交流，『複製』對方的想法，而達到『瞭解』。你給孩子時間充分表達自己，就是給你更多機會了解小孩，促進親子關係拉進距離。
意見衝突，溝通不下去，你只要使用這一句話
給大家一個神奇法寶，有個簡單的溝通技巧！要是倆個人有口角爭執時，只要問對方一個問題：『是什麼事讓你不舒服？你有哪些想法？』，我們唯一只能做的事就是聽對方說話，千萬不要插嘴反駁，批評或解釋，等對方說完告訴他：『我聽到了，謝謝你告訴我』。
然後交換角色，換你開始說出讓你不開心的事，這時，另一人就當個配合的傾聽者。倆人輪流做完後，縱使倆人沒有共識，意見還是不同，但奇妙的是—心情會比之前舒坦許多，至少我把我的想法告訴對方了！況且也知道對方在想什麼，突然也能懂一些之前想不清楚的狀況。
沒有溝通才是感情消逝的兇手，親子關係需要用「心」經營
這就是互相交流想法，要包含『傾聽和說話』，才是真正的溝通！就算我們再忙碌，也要花時間多陪伴家人，當彼此的忠實聽眾或垃圾筒。忙碌不是家庭失和的藉口，『沒有溝通』才是感情消逝的兇手！同理傾聽勝過千言萬語的諄諄教誨，同理感受勝過苦口婆心的循循善誘。
知易行難，要執行起來不簡單，因為人都有情緒，容易被刺激，單單做到『只能聽，不能給意見』，實在是考驗我們的EQ管理。但只要我們願意改變，真的去行動，相信你會發現簡單的訣竅，竟能達到奇妙的效果，家人之間的『溝通默契』更是加分！在這邊王晴老師想鼓勵大家，做就對了！有做總比沒做好，一次行動勝過一千次空想。若您想了解更多關於親子溝通的具體技巧，可以參與王晴老師的線上課程《親子溝通的神奇咒語！10堂課改變孩子的NG行為》，行動是關鍵，改變看得見！
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